Натхнення

10 ознак того, що з самооцінкою у вас все в порядку, навіть якщо внутрішній голос говорить по-іншому

Мало знайдеться людей, які можуть сказати, що беззастережно впевнені в собі. Сумніви терзають практично всіх, і це нормально. Якщо ви коли-небудь турбувалися про те, що недостатньо вірите в себе, то, можливо, оцінюєте це по неправильним критеріям. Іноді прості, неочевидні риси характеру і дії говорять набагато більше про впевненість, ніж тверда хода і відкрита поза.

Підписуйся на "Дивовижний світ" у Телеграмі!

Ми теж іноді сумніваємося в собі, тому зібрали критерії, які допоможуть навіть самій сором’язливій людині повірити в себе і перестати комплексувати.

У вас переважно гарний настрій

Упевнені в собі люди розуміють, що невдачі – це неминуча частина будь-якого процесу. Вони ставляться з оптимізмом до того, що можуть змінити і контролювати в житті. Якщо змінити нічого не можна, то псувати настрій собі та іншим теж не має сенсу.

Ви не намагаєтеся сподобатися всім

Упевнені в собі люди не зацікавлені в тому, щоб доставляти задоволення кожному зустрічному. Життя так влаштоване, що не всі люди ладнають між собою, і розуміння цього дозволяє зосередитися на якості відносин, а не на їх кількості.

Більшість суперечок проходить повз вас

Людині, яка відчуває в собі впевненість, неважливо «докопатися до істини», бути правим або помилятися. Ви відчуваєте в собі силу, прямуєте за своїми переконаннями, тому вам не потрібно нікому нічого доводити.

Ви не виходите за межі своїх кордонів

Переступаючи через кордони норм Кримінального кодексу, можна отримати покарання, і це утримує людей від злочинів. Те ж саме і з особистими межами, тільки тут, переступаючи межу і вторгаючись на територію іншої людини, індивідуум втрачає свою енергію, можливості, його починють хитатися в різні боки. Волею-неволею в голові з’являються питання «а чи маю я на це право?», «Чи правильно я роблю?», а значить і впевненість в своїх діях падає. Впевнена людина завжди діє в рамках своїх кордонів і банальної ввічливості, а значить завжди впевнена у правильності своїх дій.

Ви не критикуєте інших

Критика – це найпростіша форма захисту нашого его. Морально сильній людині нема чого захищати свою особистість і самостверджуватися за рахунок інших. Вона спрямована на себе, а не порівнює інших людей і не шукає в них недоліки.

Ви не боїтеся просити про допомогу

Адекватна людина знає, що прохання про допомогу не робить її слабкою або дурною. Знання своїх сильних сторін і недоліків робить прохання про допомогу всього лише інструментом для заповнення прогалин там, де людина некомпетентна.

Тільки думка близьких людей має для вас значення

Велике коло знайомих – це, звичайно, добре, але якщо прислухатися до кожного з них, то це може призвести до втрати адекватної самооцінки і повного хаосу в думках. Люди приходять і йдуть, і тільки близькі залишаються з нами в тісному контакті. Тому значення мають тільки думки вузького кола людей, і людина з твердою зарозумілістю розуміє, що навіть вони – це лише привід задуматися, а не заклик до дії.

Ви не боїтеся ставити запитання

Відсутність уточнюючих запитань може бути пов’язана або з невпевненістю, або, навпаки, з самовпевненістю. У першому випадку це боязнь, що відмовлять у відповіді, порахують дурним, у другому ж – додумування ситуації і впевненість, що всі думають так само. Людина з адекватною самооцінкою не побоїться ставити запитання, тому що це єдиний шлях до розуміння і подальшої впевненості в правильності своїх дій.

Ви не женетеся за великими перемогами, а радієте дрібницям

Шлях до досягнення великих цілей може виявитися занадто довгим і болісним. У процесі його проходження можна і втратити мотивацію, і розчаруватися в багатьох речах. Тому регулярні маленькі виклики самому собі і перемоги в них додають впевненості на постійній основі.

Ви говорите не більше, ніж слухаєте

За потоком балаканини часто може ховатися банальна невпевненість. Крім цього, людині, яка не потребує активного соціального схвалення, щиро цікаво слухати співрозмовника і задавати йому питання. Він розуміє, що діалог більш цікавий і цінний, ніж нескінченний монолог в спробах завоювати прихильність.