Життя, Топ

5 помилок, про які люди шкодують в кінці життя

Цей список допоможе тим, у кого ще є час все змінити.

Підписуйся на "Дивовижний світ" у Телеграмі!

Медсестра броні Уейр з Австралії доглядала за безнадійними хворими останні 12 тижнів їх життя. Вона записала найпоширеніші життєві помилки, про які розповідали пацієнти, і опублікувала їх у блозі Inspiration and Chai.

1. Не наважитися прожити життя так, як хочеться

Багато сьогодні вибудовують своє життя, спираючись на очікування інших людей. У будь-яких сферах вони вважають за краще те, що схвалюють їх партнери або суспільство.

В результаті такі люди відповідають очікуванням всіх – батьків, вчителів, знайомих, – але самі відчувають постійний тиск. Велику частину часу вони відчувають себе загнаними в кут і нещасними.

Як уникнути помилки

Залишайтеся вірні собі. Якщо ви набралися сміливості жити так, як хочете, ви напевно зіткнетеся з критикою і незгодою. Спокійно вислухайте поради і чужі думки, але, якщо вони не збігаються з вашим, не звертайте на них великої уваги.

Так само, як у інших є право висловлювати свою думку, у вас є право не приймати її до уваги. Ви живете не для того, щоб догоджати комусь. Так що не бійтеся зіпсувати відносини з незгодними людьми.

2. Занадто багато працювати

У сучасному суспільстві прийнято тонути в роботі. Люди зараз зайняті більше, ніж будь-коли в історії. Так, положення робочих на фабриках на початку XX століття було набагато гірше, але тоді у них не було вибору, а у нас є.

Батьки рідко бачать своїх дітей і перекладають турботу про них на плечі бабусь, дідусів або няньок. У людей немає часу на відносини і інші особисті речі, кар’єра завжди в пріоритеті, вона підноситься над усім іншим.
Так, робота дає гроші на прожиття, але для деяких людей вона стає основним параметром самоідентифікації.

Як уникнути помилки

Визначте свої пріоритети. Якщо у вас немає часу на відносини, це означає, що вони у вас не на першому місці. Якщо ви пропускаєте заняття в спортзалі, значить, вам не так важлива ваша фізична форма, навіть якщо ви стверджуєте протилежне.

У кожної людини в добі 24 години, ні більше ні менше. Стільки часу в день у успішних підприємців на кшталт Білла Гейтса, у фінансових магнатів, таких як Уоррен Баффетт, у відомих спортсменів, наприклад Серени Вільямс, або у знаменитостей телебачення, таких як Опра Вінфрі. Просто хтось щодня проводить продуктивно, а хто то скаржиться, що нічого не встигає.

Задумайтесь, на що ви хочете витрачати свій час, і зробіть усвідомлений вибір. Що найбільше ви цінуєте в житті? Ви витрачаєте свій час у відповідності зі своїми пріоритетами? Якщо на останнє питання ви відповіли негативно, ваші бажання і дії не збігаються. Виправте це.

3. Не зуміти висловити свої почуття

Ви коли-небудь намагалися забути людини і свої почуття до неї тільки тому, що боялися відкритися? Якщо так, то ви не самотні. На світі дійсно багато людей, які одні не тому, що вони малопривабливі. Ні, вони освічені, красиві, цікаві в спілкуванні, але закриті для почуттів. Вони систематично втрачають можливості познайомитися з новими людьми і розширити своє коло спілкування.

Заради комфорту і душевної рівноваги вони відмовляються від будь-яких спроб завести відносини, знаходячи мільйони причин, чому ця людина «не та», «не для мене» і так далі.

Як уникнути помилки
Краще шкодувати про зроблене, ніж про втрачені можливості. А може, жаліти і зовсім не доведеться.

Відкрийтеся.

По-перше, вам відразу стане легше. По-друге, ви дізнаєтеся, взаємні ваші почуття чи ні. Навіть якщо ви отримаєте відмову, буде простіше змиритися з цим і назавжди забути про людину, ніж все життя мучитися питанням: «А що, якщо?..»

Зрештою, запитайте себе, що найстрашніше може статися, коли ви визнаєте свої почуття? Вам відмовлять (швидше за все, у ввічливій формі), і ви просто зрозумієте, що це не та людина.

А якщо ваші почуття взаємні, ви отримаєте незабутні відчуття, бонусом до яких буде гордість за власну сміливість.

4. Втратити контакт зі своїми друзями

Нам здається, що дружба – це щось вічне. Що вона залишиться в будь-якому випадку, навіть якщо ми не будемо приділяти їй достатньо уваги. Тому ми легко жертвуємо дружніми зустрічами заради роботи, скасовуємо посиденьки з за романтичних побачень та інших важливих справ. А потім шкодуємо про втрачених друзів.

Як уникнути помилки

Замість того щоб чекати, коли друзі запропонують вам зустрітися, зробіть перший крок. Можливо, вони теж чекають, коли ви зателефонуєте їм або напишете, запросіть провести час разом.

Якщо ж ваші зусилля не увінчалися успіхом, можливо, у людей просто інші пріоритети. В такому випадку ви не будете шкодувати про те, що віддаляється від них, адже ви зробили все, щоб цього не сталося.

5. Не дозволити собі бути щасливою людиною

Ви глибоко нещасні? Ви весь час скаржитеся на неприємності в житті? Ви твердите про речі, яких у вас немає, і про можливості, які ви упустили, замість того щоб насолоджуватися тим, що маєте?

Занадто багато людей відчувають себе нещасними через свої уявлення про те, де вони повинні бути і що мати, щоб бути щасливими. При цьому багато хто з цих страждальців живуть в комфортних умовах, мають стабільну роботу, пристойний дохід, здорове соціальне середовище і відмінну сім’ю.

Однак відчуття щастя не залежить від матеріального благополуччя. Воно залежить від думки людини про те, що таке бути щасливим.

Як уникнути помилки

Усвідомте, що щастя – це вибір кожного. Багато людей вважають, що воно залежить від якихось чинників. Вони думають, що будуть щасливі, якщо досягнуто того, іншого, третього, якщо їх потреби будуть задоволені.
Але щастя не залежить від досягнень і не приходить разом з ними або після них. Щастя – це те, що ви можете пережити прямо зараз, якщо дозволите собі це зробити.

Немає шляху до щастя. Щастя – це і є шлях.