Цікаве

5 продуктів, які допоможуть вам уникнути нудоти під час довгої поїздки

Подорожувати на машині або автобусі буває дуже цікаво, але багатьох людей довгі поїздки заколисують. Деякі навіть відмовляються від поїздки, побоюючись, що їх буде нудити.

Підписуйся на "Дивовижний світ" у Телеграмі!

Однак ця проблема цілком вирішувана!

Ось 5 звичайних продуктів, які вас врятують:

1. Імбир.

Імбир славиться своєю протиблювотною дією. Він заспокоює шлунок, миттєво знімаючи нудоту. Можна пити імбирний чай, імбирний ель або просто пожувати імбирну цукерку.

2. М’ята.

За даними дослідження 2014 року, запах перцевої м’яти знімає нудоту. В дорогу можна взяти з собою як листя, так і ефірну олію м’яти.

3. Кардамон.

Ця популярна пряність швидше за все є у вас на кухні. А якщо немає – її можна купити в будь-якому магазині. Розжуйте 1-2 зернятка кардамону, і почуття нудоти пройде.

4. Горіхи.

Це не тільки відмінне протиблювотний засіб, але і корисна закуска в дорогу. Носіть з собою невеликий запас горіхів на випадок захитування. Та й взагалі горіхи корисні!

5. Банани.

Банани одночасно запобігають зневодненню і знімають нудоту. Банани – відмінне джерело заліза і калію, які благотворно впливають на шлунок, оберігаючи від діареї і блювоти.