Цікаве

6 розхожих помилок про питну воду, в які багато хто продовжує вірити

Вода – це життя. І джерело здоров’я. Тут не посперечаєшся. Однак навколо такого важливого джерела функціонування людського організму ходить в достатній мірі багато міфів і помилок. Розвіяти їх допоможе даний матеріал.

Підписуйся на "Дивовижний світ" у Телеграмі!

Міф 1: Корисна максимально очищена вода

Насправді вода – це субстанція, яка за своєю природою багата різними мікро- і макроелементами. Тому для отримання користі від вживання питної води важливо щоб був дотриманий баланс цих самих корисних елементів. А ось максимально очищена численними фільтрами вода ч прирівнюється в результаті до дистильованої (яка використовується для медичних цілей – ін’єкцій і т.п.). Така вода не є небезпечною, але на 100% не приносять користі для людини. Тому домішки природних елементів у воді обов’язково повинні бути.

Цікавий факт. Вода, повністю очищена від домішок, не має взагалі ніякого смаку. Якщо спробувати таку воду, від це воістину сюрреалістичний досвід – рецептори язика не відчувають взагалі нічого, крім температурних змін.

Міф 2: Наліт в чайнику залишає тільки погана вода з-під крана

Наліт в чайнику залишають солі, які в розчиненому вигляді присутні в будь-якій воді, навіть дуже хорошій і чистій, повністю придатній для пиття. Даний наліт – варіація норми, а не небезпечне для здоров’я людини відхилення, що не дозволяє в чистому вигляді пити таку  воду. Раз на місяць кип’ятіть в чайнику розчин лимонної кислоти для очищення чайника і продовжуйте пити вашу воду з-під крана в тому випадку, якщо вона нічим (типу хлорки і іншою хімією) не пахне.

Міф 3: Вода, яка доставляється в кулерах в установи та офіси, набирається з озер та інших неґрунтових брудних вод

Даний міф популярний серед шанувальників всесвітніх змов і конспірології. Насправді, коли ми читаємо інформацію на бутлі з водою, що вона видобута з артезіанського джерела, нам уявляється щось більш помпезне, ніж є насправді. Звичайна дачна колонка, свердловина якої пробита приблизно на глибину 15-20 метрів, вже приносить нам артезіанську воду. Вода з артезіанського джерела дійсно коштує дешево в силу дуже простого і недорогого її видобутку. Не варто вважати, що низька вартість води говорить про те, що її видобули з брудних вод.

Міф 4: При нестачі заліза можна просто пити воду і не приймати залізо в добавках

Насправді в воді можуть бути які завгодно домішки, але вітаміни і мікро / макроелементи в складі БАДів – це такі субстанції, які засвоюються людським організмом тільки в певних поєднаннях. І якщо, наприклад, у вашій воді з дачної колонки багато заліза, це ще не означає, що вона буде засвоюватися організмом коректно.

Міф 5: Будь-яка мінералочка корисна в будь-яких кількостях

Насправді є кілька різновидів мінеральної води: лікувальна, лікувально-столова, столова. Якщо ви не хочете нашкодити своєму здоров’ю надлишком солей, то потрібно вибирати для частого вживання виключно столову мінеральну воду (і то в кількості, що не перевищує 1 чашка в 1-2 дня), оскільки лікувальну і лікувально-столову воду повинен призначати лікар відповідно до вашої індивідуальної кислотності шлунка і в строго призначених нормах.

Міф 6: Дощову воду можна пити

Дощова вода не може бути достатньо чистою, щоб вважатися безпечною для пиття, навіть якщо ви зібрали її в незайманому лісі, в екологічно чистому краї. Така вода все рівно може містити в собі збудники й небезпечні домішки, тому потребує додаткової якісної фільтрації, яку можуть забезпечити тільки професійні системи. Без цього її можна використовувати тільки для побутових потреб в господарстві, наприклад для поливу рослин.