Афродизіаки – це речовини, які пробуджують пристрасть і підсилюють лібідо. Стимулятори відомі ще з давніх часів і потрапили в Європу зі східних країн. У якості афродизіаків їли шоколад, устриць, мигдаль, навіть задіяли роги носорога і жаб. Багато продуктів і сьогодні використовують для посилення статевого потягу. Більш того, вони і справді працюють.
1. Авокадо
Французький король Людовик XIV був упевнений, що плід з м’якою текстурою позитивно впливає на лібідо. А ацтеки називали насінники «авокадо» за схожість з чоловічими частинами тіла. Зморшкуватий плід дуже поживний. У ньому міститься багато білка, калію, вітаміну А, які сприяють виробленню тестостерону і посиленню задоволення.
2. Мигдаль
Ще древні греки використовували мигдаль як афродизіак і благословляли ним молодят. А в Індії частування горіхом прирівнюється до зізнання в любові. Мигдаль збагачений кальцієм, вітамінами Е і В2, білком. У традиційній індійській медицині його використовують для посилення мозкової активності і пробудження потягу. Сюди ж відноситься і марципан – кондитерський продукт з мигдалю.
3. Гарбузове насіння
Насіння гарбуза збагачене цинком і фолієвою кислотою – елементами, які безпосередньо впливають на вироблення статевих гормонів. Нідерландські вчені з’ясували, що регулярне вживання насіння збільшує кількість сперматозоїдів на 74%, а також покращує стан волосся і шкіри. Їх можна їсти в чистому вигляді або додавати в салати, супи.
4. Селера і спаржа
Зелень люблять далеко не всі, а дуже даремно. Завдяки великій кількості вітаміну Е, цинку, магнію і калію, вона підсилює потенцію. А аргінін підвищує чутливість. Подібними властивостями володіє спаржа, в стеблах і корінні якої міститься гормон андростерон, який відповідає за збудження. Також зелень багата на вітамін А, калієм, кальцієм і фосфором.
5. Часник
Несподівано, але продукт із специфічним ароматом теж впливає на статеві стосунки. Відповідно до Талмуда, єврейського зводу правил, подружні пари повинні їсти продукт по п’ятницях – в день виконання любовного боргу. Греки, римляни, індуси подібних смаків не поділяли. Однак часник справді допомагає контролювати кровоток, особливо в тазовій області.
6. Устриці і креветки
Кажуть, що легендарний герой-коханець Казанова з’їдав по 50 устриць в день, щоб завжди залишатися на висоті. А Стародавньому Римі морепродукти призначали для боротьби з імпотенцією. В устрицях і креветках міститься багато цинку, який посилює лібідо і стимулює вироблення сперми. Морепродукти багаті селеном, кальцієм і магнієм, що відповідають за статевий потяг. Також корисно їсти молюсків, крабів, омарів і кальмарів.
7. Шоколад
Какао-боби містять фенілетиламін – один з найдавніших любовних «наркотиків». Завдяки шоколаду активізується вироблення «гормону щастя» серотоніну, який безпосередньо впливає на потяг, фантазію і зацікавленість в процесі. Продукт використовували як афродизіак ще ацтеки і майя. А пізніше він став символом романтичних відносин.
8. Мед
Один з найпотужніших афродизіаків. Недарма перші тижні подружнього життя називають саме медовим місяцем. До речі, ця традиція з’явилася в Персії, де молодята протягом 30 днів після весілля повинні були пити мед. Продукт можна поєднувати з горіхами, фруктами, ще більше посилюючи сексуальну енергію. Сюди ж відноситься і медовуха яку з задоволенням пили ацтеки, кельти і майя.
