Цікаве

9 ознак непереносимості алкоголю

Непереносимість виникає, якщо в організмі немає ферментів, необхідних для переробки алкоголю і токсинів, які утворюються в процесі його розпаду. До того ж в спиртних напоях можуть міститися речовини, які самі по собі викликають у деяких людей нездорову реакцію: глютен зі злаків, окремі білки в винограді, гістаміни, сульфіти, ароматизатори. У рідкісних випадках сильні болі після вживання алкоголю можуть бути ознакою раку лімфатичних вузлів.

Неприємні симптоми сигналізують про те, що організм відторгає речовини, які в нього потрапили. У такій ситуації краще всього відмовитися від алкоголю або скоротити його вживання. Якщо вам стає погано тільки після одного різновиду спиртного, спробуйте замінити її на іншу. У будь-якому випадку стежте за своєю реакцією. Ось основні ознаки непереносимості.

1. Нездужання після кількох ковтків

Після тривалих пиятик всім стає погано. Але якщо вже перша порція спиртного викликає дискомфорт і нездужання, це говорить про непереносимість. Така реакція є першою і найвірнішою ознакою.

2. Нудота або блювота

Так само, як і загальне нездужання, такі симптоми зазвичай виникають, якщо випити багато. Але коли вони з’являються дуже швидко, буквально після пари келихів, це говорить про непереносимість алкоголю.

3. Надмірне газоутворення

У деяких алкоголь викликає газоутворення, здуття і болі в животі, причому всього після однієї порції. Якщо з вами таке відбувається регулярно, це може говорити про непереносимість алкоголю. Однак у цих симптомів можуть бути й інші причини, так що краще проконсультуйтеся з лікарем.

4. Діарея

Вона часто спостерігається у тих, хто п’є багато. Але у людей з непереносимістю алкоголю діарея може наступати вже після одного випитого келиха.

5. Червоне обличчя

Почервоніння обличчя і шиї – це один з найпоширеніших ознак непереносимості алкоголю. При цьому людина також швидко починає відчувати симптоми сп’яніння, навіть якщо випила мало.

6. Нежить

Забитий ніс або нежить після вживання алкоголю пов’язані з гістаміном. Ця речовина міститься в організмі і бере участь в різних фізіологічних процесах, в тому числі в регуляції алергічних реакцій.

Коли організм сприймає щось як загрозу, наприклад алерген в спиртному напої, відбувається викид гістаміну. Крім того, він може міститися в самому алкоголі як побічний продукт бродіння. В обох випадках це призводить до закладеності носа.

7. Мігрень

Вона може виникнути після викиду гістаміну і викликати інші неприємні симптоми: нудоту, втому, чутливість до світла і звуків. Дуже схоже на похмілля, тільки в разі непереносимості все це постає не на ранок, а набагато раніше.

8. Набряк або висип

Вони можуть бути викликані самим алкоголем або речовинами, що містяться в напої, наприклад сульфітами. Набрякають зазвичай руки і ноги.

9. Зниження тиску

Різкий спад тиску супроводжується відчуттям слабкості і запамороченням. Це досить серйозна реакція на алкоголь, якої не повинно бути при легкій непереносимості. Якщо ви помічаєте у себе цей симптом, обов’язково зверніться до лікаря.