Цікаве

Іспанський сором: Коли “витворяють” інші, а соромно вам

Подібний сором називають іспанським.

Як пояснюють сучасні словники Spanish Shame, іспанський сором – це «почуття пекучого сорому за дії, які здійснюють інші люди». Це цікаве явище, звичайно, міжнародне, що не має чіткої географічної прив’язки. Але дати йому власне ім’я першими додумалися іспанці.

Vergüenza Ajena («ганьба за інших») – констатували суть даного переживання вони.

І ввели назву країни в термінологію міжнародної психології. Посунувши, між іншим, Німеччину, в якій теж є схоже поняття – Fremdschämen, «сором за чужака». У іспанського сорому також є і інші назви. Наприклад, конфуз секонд хенд. Або емпатичний сором. Або опосередкована сором’язливість.

Втім, є речі цікавіші, ніж назви. Зокрема, звідки береться цей самий іспанський сором. Що змушує нас червоніти за інших – людей, до чиїх помилок, нерозумної або нетактовної поведінки ми самі не маємо ні найменшого відношення.

Звідки береться іспанський сором

Досліджень, присвячених цьому явищу, існує не так вже й багато. Однак ті, що є, дозволяють перерахувати кілька причин, за якими ви відчуваєте іспанська сором.

Чуйність

Вона ж – розвинена емпатія. Ви приміряєте на себе те, що відчуває інша людина, що потрапила в незручну ситуацію. І до такої міри співпереживаєте їй, що відчуваєте майже фізичний біль.

Це не перебільшення: при емпатії дійсно активуються області мозку, пов’язані з відчуттям болю. Тому вам хочеться закрити очі, піти, аби не бачити чужої ганьби.

Егоцентризм

Уявіть собі, що на вулицю перед вами вибіг голий маленький хлопчик. Дитина ще занадто мала, щоб усвідомлювати, що порушує якісь соціальні норми. Вона не відчуває ні грама збентеження. Зате це збентеження раптово відчуваєте ви.

Так відбувається тому, що ваші внутрішні установки, ваш погляд на світ здаються вам більш значущими, ніж установки інших людей.

І саме так проявляється егоцентризм – штука в цілому природна. Однак іноді вона призводить до відсталості поглядів, неможливості подивитися на світ під іншим кутом зору. Втім, це вже зовсім інша історія.

Гіпервідповідальність

Якщо вам знайомий іспанський сором, значить, ви схильні брати на себе відповідальність за поведінку інших людей. І це змушує вас переживати чужі промахи як власні. Навіть в тій ситуації, коли вплинути на ці дії об’єктивно ви не можете.

Страх бути відкинутим

Страх бути викинутим з колективу живе в кожному з нас. Привіт довгій і не завжди гуманній еволюції, яка навчила наших предків: стати вигнанцем в племені означає дуже швидко стати мертвим. Тому ми гостро реагуємо на ситуації, в яких соціум відкидає (або може відкинути) одного з наших одноплемінників.

А раптом, схвильовано шепоче підсвідомість, слідом за ним відкинутий і нас?

Прослідкуйте, як почувають себе люди, на очах у яких начальник вичитує підлеглого. Або як поводяться школярі, коли вчитель лає однокласника. Голову, втиснули в плечі, опущений погляд, незручне мовчання і відчайдушне бажання втекти. Це діє той же механізм, який запускає іспанський сором в інших випадках. Десь там, в глибинах підсвідомості, нам страшно, тому хочеться відвести очі і зробити фейспалм, щоб сховатися від цієї «ганьби» і можливого вигнання.

Занижена самооцінка

Лідерів, яскравих і корисних персон з племені, як правило, не викидають. Викидають тих, чия втрата не стане помітною. Якщо ви приміряєте на себе роль потенційно відкинутого, швидше за все, ви не дуже впевнені в собі.

Це ознака того, що ви відносите себе до тієї ж соціальної групи, що і «невдахи»

Найгостріше іспанський сором проявляється в тому випадку, коли ви асоціюєте себе з тим, хто потрапив у незручну ситуацію. Так що опосередковане збентеження може служити своєрідним психологічним тестом.

Подивіться на людину, чиї дії викликають у вас напад іспанського сорому. Ви асоціюєте себе з нею, вважаючи себе частиною тієї ж значущої для вас соціальної групи. І це багато про вас говорить.