Зайнятися спортом і робити це регулярно вже саме по собі подвиг. Ви чекаєте віддачі від занять, але щось йде не так і організм відповідає несподіваними
Очевидно, що сидяча робота не йде на користь нашому здоров’ю – особливо зараз, коли багато хто працює з дому і навіть не їздить в офіс.
В думках прихована величезна сила. Озирніться навколо: все, що ви бачите, є втілення чиїхось думок. Іноді ми недооцінюємо здатність думок проявлятися в нашому житті, і
Скористайтеся цими порадами, якщо хочете справити враження під час наступної бесіди з начальником або виступу перед колегами. Зрозумійте, що вам потрібно змінити Оцініть різні аспекти
Негласною парадигмою сучасного суспільства є постійне прагнення до багатозадачності, при цьому всі технології та методи планування сприяють одночасному виконанню великої кількості справ. Чим більше працівник