Цікаве

Топ-10: Дивні фобії і способи їх лікування

0
Варто визнати, що деякі речі можуть дуже сильно лякати людину. Хтось може боятися змій, але цей страх корисний, так як він підказує людині триматися подалі від істот, чия отрута може вбити її. Але що якщо гумова змія-іграшка наводить на когось справжню паніку? Тоді у цієї людини, швидше за все, фобія (ірраціональний страх чого-небудь).
Термін “фобія” походить від давньогрецького слова “Фобос”, що в перекладі на українську означає “страх”. Деякі фобії є поширеними, такі як коулрофобія (боязнь клоунів) або арахнофобія (боязнь павуків), інші – настільки рідкісні або дивні, що ви про них, можливо, навіть не чули.
10. Ергофобія
Топ-10: Странные фобии и способы их лечения
Час від часу люди страждають від неспокою на робочому місці, наприклад, напередодні важливої ​​презентації перед великою аудиторією. Однак людина, що страждає ергофобією, відчуває ірраціональний страх перед самою роботою.
Слово “ергофобія” походить від грецького “ергон”, що в перекладі означає “робота”. Ця боязнь може включати в себе поєднання страхів говорити на публіці, спілкуватися і не справлятися із завданнями. Страх буває настільки сильним, що людина може піти з роботи раніше часу або взагалі не прийти на неї. Причому, цей страх зберігається, навіть якщо людина змінює роботу або своє робоче місце.
Одним з методів лікування цього стану є експозиційна терапія, під час якої пацієнта поступово піддають дії робочого середовища до тих пір, поки страх не покине її. Іншим методом лікування є когнітивно-поведінкова терапія, при якій створюються ситуації, які вчать її коригувати свою поведінку.
9. Хаетофобія
Більшість людей хотіла б мати розкішну шевелюру, однак люди з хаетофобією (також відомої як “трихопатофобія” і “трихофобія”) відчувають ірраціональний страх перед волоссям.
Цей термін походить від грецького слова “khaite”, що означає “розпущене волосся”. Боязнь може проявлятися по відношенню до волосся на власному тілі або до розпущеного волосся. Людина, що страждає цією фобією, також може боятися волосся інших людей і навіть вовни тварин.
Такий стан може виникнути в результаті якогось невдалого досвіду: наприклад, через жахливу стрижку. Він також може бути пов’язаний зі стресом, почуттям тривоги, депресією або іншими психічними розладами. Іншою можливою ланкою є психічний розлад трихотилломанія, при якому людина нав’язливо вириває волосся у себе на голові або на інших частинах тіла.
Існують різні методи лікування такого стану. Лікар призначає лікування в залежності від ступеня серйозності хвороби. У психотерапії використовується нейролінгвістичне програмування (НЛП). Також може використовуватися експозиційна терапія, при якій людина поступово піддається впливу волосся, з часом позбавляючись від страху.
8. Демонофобія 
Люди з ірраціональним страхом перед злими істотами, званими демонами, страждають демонофобією. Цей термін походить від грецького слова “daemono”, що означає “демон, злий дух”. Ця фобія тісно пов’язана з сатанофобією (боязнь сатани) і гадефобією (боязнь пекла).
У когось демонофобія розвивається через релігійну віру в те, що демони можуть вселитися в них чи іншим чином завдати шкоди. Цей страх також може бути викликаний негативним досвідом з “промовистою дошкою” ( “дошкою Куіджа”) або будь-яким спіритичним сеансом.
Лікування включає в себе гіпнотерапію, нейролінгвістичне програмування. При НЛП самосвідомість поліпшується, допомагаючи зрозуміти, як людина дивиться на світ. Це також дає зрозуміти, що шкідливі думки і моделі поведінки повинні бути змінені.
7. Гексакосіойгексаконтагексафобія
Слово “гексакосіойгексаконтагексафобія” походить від грецького слова “hexiekatohexintahexi”, що означає “шістсот шістдесят шість”. Це страх перед числом 666, яке вважається числом звіра. Це число згадується в Біблії, в Одкровенні Іоанна Богослова 13:18: “Тут мудрість. Хто має розум, нехай порахує число звірини, бо число це людське; число його шістсот шістдесят шість”.
Люди з цією фобією щосили намагатимуться уникати цього числа. Наприклад, якщо сума замовлення складає 666 гривень, то людина додасть в нього щось ще або попросить щось прибрати, щоб вона змінилася.
Одним з найбільш часто згадуваних прикладів фобії, пов’язаної з цим числом, є сумнозвісне шосе 666. що простягнулося через кілька штатів – Колорадо, Юта і Нью-Мексико, – ця траса вважалася небезпечною. Люди пов’язували дорожні пригоди за числом сатани. У 2003 році шосе офіційно перейменували, і тепер це траса US 491.
Методи лікування цієї фобії включають в себе оцінку своїх релігійних переконань і когнітивно-поведінкову терапію. Також ефективним лікуванням є терапевтична бесіда. Техніки релаксації, такі як керована медитації, йога, глибоке дихання і візуалізація, також можуть допомогти людям з цією фобією. Якщо ви є одним з таких людей, то знайте – ви не самотні.
6. Аллодоксафобія
Якщо людину лякає чиясь думка про неї, то у неї може розвинутися аллодоксафобія, назва якої походить від давньогрецьких слів “алло” ( “інший”) і “Докса” (“думка”). До розвитку такої фобії можуть привести негативні або травмуючі події (наприклад, постійна критика в дитинстві).
Аллодоксафобія – це рідкісна соціальна фобія. Той, хто нею страждає, не може брати участь у будь-якій діяльності через острах судження про нього інших людей. Вони не можуть приймати відгуки будь-якого роду – як негативні, так і позитивні. Вони можуть бути соціально замкнутими людьми і навіть перебувати в пригніченому стані. В результаті всього цього людина пропускає події і упускає можливості.
Лікування цієї фобії включає в себе йогу, медитацію, експозиційну терапію. Також застосовується когнітивно-поведінкова терапія, діалектична поведінкова терапія і медикаменти.
5. Генуфобія 
Термін “генуфобія” походить від латинського слова “genu”, що означає “коліно”. Це боязнь колін. Люди з цією фобією бояться власних колін, чиїхось колін або бояться ставати на коліна.
Ця боязнь може розвинутися в результаті травми коліна, будь то коліно страждаючого фобією або іншої людини. Вона навіть може з’явитися після того, як людина побачить сцену в фільмі, де хтось ламає колінні чашечки. Ця фобія також може бути пов’язана з деякими культурами, де прийнято носити консервативний одяг і закривати коліна.
Можливими методами лікування є когнітивно-поведінкова терапія або лікарські засоби. Також використовується експозиційна терапія. Людина, що страждає генуфобією, також може спробувати вести щоденник, займатися спортом і медитувати.
4. Геніофобія 
Геніофобія, назва якої походить від грецького слова “genie”, яке означає “підборіддя”, – це боязнь підборіддя. Ніхто напевно не знає, що може привести до цієї боязні, але деякі фактори, такі як генетика, минулий досвід або виховання, можуть зіграти свою роль.
Людина, що страждає геніофобією, буде намагатися уникати джерела свого страху, ізолюючи себе. Це може тимчасово допомогти впоратися з тривогою, пов’язаної зі страхом, але не позбавить людину від цієї боязні.
Лікування включає в себе терапевтичні бесіди, когнітивно-поведінкову терапію і експозиційну терапію. Іншим типом лікування є діалектична поведінкова терапія. Йога та “майндфулнесс” (“mindfulness”, напрямок уваги на поточний момент і безпристрасна, приймаюча все таким як є обізнаність про нього) – хороші варіанти самодопомоги. Також, можливо, вам буде корисно дізнатися, що навіть сильні люди страждають від цієї дивної фобії.
3. Арахібутирофобія 
Ви коли-небудь робили бутерброд з арахісовим маслом, і щоб воно прилипало до неба? Таке може викликати паніку у людини з арахібутирофобією, тому що вона боїться, що арахісове масло прилипне до піднебіння.
Арахібутирофобія ґрунтується на страху задухи, що може бути пов’язано з будь-яким досвідом з минулого. У жінок ризик розвитку цієї боязні вищий, ніж у чоловіків.
Лікування цієї боязні включає в себе експозиційну терапію і когнітивно-поведінкову терапію. Також використовується йога, медитація і метод глибокого дихання. Лікар також може призначити ліки від неспокою.
2. Гіппопотомонстросескіппедаліофобія 
За іронією долі, гіппопотомонстросескіппедаліофобія – це боязнь довгих слів. Її також знають під більш коротким терміном: “сескіппедаліофобія”. Хоча це не визнана фобія, так як деякі вважають її вигаданою, одне сама її назва може викликати страх перед довгими словами.
Слово “гіппопотомонстросескіппедаліофобія” можна розділити на кілька частин. Перша частина – “Гіппо” – походить від грецького слова, що означає “кінь”. Наступна частина – “potamos” – в перекладі з грецького означає “річка”. “Hippopotamine” відноситься до чогось дуже великого. Потім йде “monstr”, що в перекладі з латинської означає “гігантська істота”. І, нарешті, “sesquippedalio” походить від латинського слова, що означає “довжиною в півтора фута”.
Як багато фобій, ця може виникнути в результаті травмуючого досвіду в житті. Якщо у людини виникли проблеми з вимовою довгих слів в присутності інших, і її за це висміяли, то це може привести до розвитку цієї фобії.
Поширеним методом лікування є експозиційна терапія. Також можуть бути ефективними терапевтичні бесіди і когнітивно-поведінкова терапія. Крім того, контролювати занепокоєння можуть допомогти такі методи самодопомоги, як “майндфулнесс” (див. П.4), медитація і глибоке дихання.
1. Фобофобія 
Фобофобія означає боязнь страху. Людина з цією фобією боїться, що у неї розвинеться будь-який страх. Якщо у неї вже є якась фобія, то вона боїться розвитку нової фобії, яка є найбільш імовірним проявом цього стану.
У людини, що хвилюється про те, що у неї може розвинутися страх чогось, зростає рівень занепокоєння. Згодом триваюче занепокоєння стане  прогнозом, і у людини розвинеться фобія.
Лікуванням можуть бути методи психотерапії, такі як когнітивно-поведінкова терапія і нейролінгвістичне програмування. Різні методи самодопомоги включають в себе йогу і медитацію.

16 ляпів від будівельників, які і самі навряд чи зможуть пояснити, чому так зробили

Previous article

Попереджений – значить озброєний: 9 дивних заборон різних країн, про які зобов’язані знати туристи

Next article

You may also like

Comments

Leave a reply

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *

More in Цікаве